Знакомства → Рупор  Рупор – объявления о знакомствах, поиск попутчиков, назначение встреч...Здесь можно оставить своё объявление о знакомстве, поиске попутчика в путешествие, Начало каждого дня, у всех примерно одинаково: подъем, зарядка, туалет, завтрак, у кого на что хватает времени, есть же и любители поспать подольше, и что-то сделать не успевают, это кому на работу, кто на пенсии, тому конечно легче. У меня не очень обычное начало дня, в общепринятом понимании, и даже ушедшая жена, долго к этому привыкала. Вот уже на протяжении примерно 20 лет, начало дня, у меня всегда одинаково. Врачи ведь что рекомендуют, надо подготовить организм к приёму пищи, и тут встаёт вопрос, как все успеть, если завтрак у меня в 6-30, а ведь перед ним надо что-то попить, где же взять столько времени, правильно подумали, надо вставать пораньше. Встаю я в 4-00, прополоскал рот от микробов, они там, за ночь образуются, говорят специалисты, потом пью 1-ый стакан тёплой воды, через 30 минут, пью 2-ой стакан, и потом иду делать зарядку, где-то около часа. В начале приседаю 100 раз, это 4 раза по 25, потом дыхательная гимнастика, и велотренажёр, после этого выпиваю последний стакан тёплой воды, и через полчаса иду завтракать, конечно делать это каждый день, так муторно, лень то никто не отменял. Теперь встаёт самый важный вопрос, что одинокий мужчина может съесть полезное на за Ссылка на эту тему: https://sitelove.ru/rupor.php?tp=539890 Комментарии (2): Товарищ мужчина! Вы большой молодец, что заботитесь о своем здоровье. Я тоже «жаворонок» и с 5 до 7 утра, когда пью воду с медом и лимоном и делаю зарядку (в основном на гибкость), у меня на плите томиться каша на завтрак, тушиться мясо на обед и стирается белье в машинке. А с 8 до 20 часов у меня бурная активная личная жизнь! Как Вы точно заметили «не следует терять интереса к жизни». А что для Вас интересно? Знакомство с новыми людьми, или получение ярких впечатлений, или познавание смысла жизни, или передача жизненного опыта, или…."самый важный вопрос, что мужчина может съесть полезного"? Высказывание товарищи женщины, было сделано с юмором, это из одной известной комедии, вроде белое солнце пустыни( товарищ Сухов) и было рассчитано на женщин у которых он есть. Сразу хочу сказать, я не какой-то исключительных, но подозреваю, что нас немного. Теперь попробую развенчать Ваши утренние действия. Вода, какую воду вы пьёте? Есть российский ГОСТ вода питьевая" где сказано, сколько в этой воде должно быть веществ и минералов, а в большинстве своём народ пьёт воду из под крана, ну может чуть подогреть до тёплой, и ещё хуже кипятить её в чайнике, где она становится мёртвой, да и чайник, после ночи внутри весь в микробах. Лимон и мед, это полезно ничего не скажешь, только мёда надо чуть чуть. Каша, смотря какая, не все каши полезны, да и мясо должно быть или индейка или кура, ну да в тушеном виде тоже можно. А насчёт машинки, где стирает белье, так это не Вы стирает, а машинка, и в этом процессе я такого особого труда не вижу, для меня самое противное это гладить пододеяльники. А что полезное можно съесть на завтрак отвечу позже. Для того, чтобы высказываться в Рупор и оставлять комментарии к высказываниям | |
