Найти чужой крестик. Брать? не брать? почему?

Выдохнула....

Цитата:

Сообщение от Елена:
рука с шоколадкой застыла на полпути ко рту

Всё, зубы почистила Облом.
Теперь только завтра, ближе к обеду

Цитата:

Если б это могли

В десяточку!

Цитата:

Сообщение от Яна:
на рот!!! Чтобы лишнего не жрал!!!

Рецепт Майи Плисецкой: "Не жрать!". Проверено временем.

Цитата:

Сообщение от Lusico:
за один раз грамм 200 всего

Ну вот, Люсико всё испортила! Я только возликовала, что теперь можно жрать-жрать-жрать, а вот фиг вам, оказывается

У меня с булочками страшная вещь: от одного созерцания оной я набираю 200-300 гр, а уж если вовнутрь принять - минимум один кг плюс. Забыла вкус белого хлеба. Только цельнозерновой (сама пеку) или типа бородинского (это реже).

Но шоколад... Расстреляйте меня, это выше моих сил. Правда, тёмный или горький, но ведь ем, зараза.

Я пока в душ пошла
Мне спать осталось семь часов

Цитата:

Сообщение от Юлия:
На улице апрель

В апреле посмотрим, что настанет

Цитата:

Сообщение от Анастасия:
Самое большое количество энергии организм тратит на переваривание пищи. Поэтому кушать надо 5-6 раз в день. Порция должна в себя включать 100 грамм вареной крупы (любой) или картошки, или макарон + 80 грамм мяса (говядина, кролик, индейка, курица, перепелка, цесарка) или рыбы (жирную рыбу можно только раз в неделю или морепродукты, творог, не жирный сыр, яйца + от 100 до 200 грамм овощей, желательно сырых.

Настенька, я не поняла. То есть, в один приём = 100 гр крупы + 80 гр мяса (рыбы, куры...) + 100 гр овощей? Это уже 280 гр. Плюс питьё (или не запивать?). Плюс ложка вкусного. И так 6 раз в день?!
Я точно за неделю прибавлю 5-7 кг. Или не так поняла?

Лёнушка, не томи...