А у нас опять северное сияние! Нечасто, но бывает. Фото, к сожалению, всей красоты не передаёт, но всё равно красиво )))

"на ночь залить 2 ст.л семян чиа йогуртом или кефиром и оставить в холодильнике..утром он как желе..но вкусно и сытно на завтрак"


Благодарю!🌷
С удовольствием попробую!

Вспомнила, Тимур, твою озимую картошку 😆
У нас сегодня по городу черёмуху сажали.

" с семенем льна."


Ян, семя льна непременно нужно измельчить в кофемолке и в таком виде добавлять в тесто. Цельное семя, попав в организм, никакой пользы нам не принесёт так как будет эвакуировано из пищеварительного тракта нетронутым, без усвоения, имеющихся в нём, полезностей. Наш желудок не может растворить семенную оболочку.

Я раньше постоянно пекла сама. Тоже на закваске, без дрожжей. Рисовый, кукурузный, гречневый. Импровизировала: кунжут добавляла, льняное семя, тыквенное, подсолнечник. Если к чаю (вместо кекса), то изюм, цукаты. А потом перестал получаться, не пропекался внутри. И я забросила это дело. Хлеб есть совсем перестала и прекрасно обхожусь без него. Если уж очень захочется, куплю чуток бездрожжевого. У нас в Сургуте молодые ребята открыли свою мини-пекарню и пекут замечательный хлеб без дрожжей!

Людмила, сегодня получила массажёр. Этим довольна!
А прежний приняли без вопросов, и деньги вернули. Спасибо тебе за подсказку. Сама бы не решилась возвращать.