Знакомства → Рупор ![]() Рупор – объявления о знакомствах, поиск попутчиков, назначение встреч...Здесь можно оставить своё объявление о знакомстве, поиске попутчика в путешествие, Аз есмь царь! И не уйду ![]() ![]() Ежели желаете - инициируйте процедуру импичмента. Подчиняюсь волеизъявлению рупорчан. ![]() Это комментарий к высказыванию: https://sitelove.ru/rupor.php?tp=365221 Ну братом и сватом - ладно, уговорили ![]() Это комментарий к высказыванию: https://sitelove.ru/rupor.php?tp=365221 Цитата: Сообщение от Василиса: С царём встретится - это по дороге в Рязань. ![]() ![]() А благословления ваще патриарх всея рупора только даёт, к нему бы в Одессу пришлось пилить, так что он он-лайн благословляет. А к Леше-другу заехать - святое дело. ![]() Это комментарий к высказыванию: https://sitelove.ru/rupor.php?tp=365221 Пущай Руслан баню топит. ![]() Это комментарий к высказыванию: https://sitelove.ru/rupor.php?tp=365221 Цитата: Сообщение от Василиса: Да ладно, куда им спешить. Пусть едут, смотрят красивые места, получают удовольствие. Это комментарий к высказыванию: https://sitelove.ru/rupor.php?tp=365221 Если на юге, у моря, при минимуме телодвижений - тотприемлимо и 35 и 40. А когда на работе, в городе, в транспорте - это пытка. Это комментарий к высказыванию: https://sitelove.ru/rupor.php?tp=364330 Сердце как раз бегом тренируется. В сауне проще: главное лежать и не двигаться, и лицо шапкой прикрыть, чтобы не жгло. Из "подвигов", когда мне было лет 30 я пробежал летом 15км в тридцатиградусную жару, уже в конце пути понял, что делать этого не стоило ![]() ![]() Это комментарий к высказыванию: https://sitelove.ru/rupor.php?tp=364330 Сейчас нет, а в зиму 2014 -2015 когда тренировался в зале, то после тренировки завершал это дело сауной. Стандартная программа была один час бег, потом турник-брусья-пресс, минут двадцать - полчаса плавание в бассейне и сауна один заход минут на 15 - 20 (при 90 градусах). Один раз даже больше 30 минут просидел, но тяжело, все это вечером после работы происходило, потом спишь плохо. Это комментарий к высказыванию: https://sitelove.ru/rupor.php?tp=364330 Цитата: Сообщение от Юлия: Которого нет? ![]() Это комментарий к высказыванию: https://sitelove.ru/rupor.php?tp=363904 Для меня сухая сауна и парная всегда были заключительным этапом тренировочного процесса: после пробежки пойти и попарится. А в плане расслабления и релаксации нравится хаммам. В Венгрии, например, очень много различных бань (купальни), так наблюдал, местные там даже книжки в целлофане сидят читают. ![]() Это комментарий к высказыванию: https://sitelove.ru/rupor.php?tp=364330 22 апр 2016 МСК Для того, чтобы высказываться в Рупор и оставлять комментарии к высказываниям | |